国内最大級女性専用24時間ボディメイクジムです。 美ボディを目指すアクティブな大人の女性のために必要なマシンがすべて揃う究極のジム。 24時間であなたのライフスタイルに合わせた利用が可能です。

2021年8月29日日曜日

フィギュアボディで買えるプロテイン!

 8月〜ザバスの自販機が設置されました!
プロテインやVAAMが買えるようになりました。
トレーニング後にすぐプロテインが飲みたい方やまだ飲んだことない方も
ぜひお試しください。
当店のスタッフも愛飲しています👍🏻
味の種類もいろいろあるので好きな味を探してみてください。





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**特大キャンペーン実施中**
 
◇入会金・登録手数料・初月会費 0円!
※オールタイム会員のみ対象となります。
※5ヶ月以上の在籍が条件となります。
他クラブから移籍の方はさらに月会費1ヶ月無料!
 
オールタイム会員は¥9,000→ずっと¥8,000
さらに水素水永久無料!
契約ロッカー3ヶ月無料!
ジムビギナーさん安心のちゃんと教える駅近ジム!
美ボディを目指すアクティブな大人の女性のために
初心者から上級者まで対応可能な女性専用としては国内最大級のジムです!
〒460-0003
愛知県名古屋市中区錦3-6-15 たての街ビル4F
TEL:052-959-3555
24時間365日営業
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#栄
#久屋大通 
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2021年8月26日木曜日

パーソナルトレーニング終了報告!

初心者でもしっかりトレーニングできるようになる!
トレーナーが丁寧に教えるので安心してくださいね!

初回はお値打ちなお試しパーソナルがオススメです٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
楽しく続けて理想の自分になっちゃいましょう٩(^‿^)۶

★お試しパーソナルトレーニング3回★
通常価格27,000円(税抜)→特別価格9,900円(税抜)

とってもお得なキャンペーンを実施中!
お気軽に遊びにきてくださいね〜〜♪♪


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2021年8月23日月曜日

【重要】9月レッスンスケジュール

 

 こんにちはフィギュアボディ名古屋栄です。

 毎回、沢山の方にご参加頂きとても嬉しいです。

 ジムでのトレーニングをこれから始められる方、再開される方、もう一度ちゃんとトレーニングのやり方やメニューを知りたい方にピッタリの内容です。

 ☆週30本以上の無料のトレーニングレッスン

 ☆予約不要

☆自分の目的や習熟度に合わせて選べるレッスン

引続き、沢山の方にご参加頂けると嬉しいです。



2021年8月19日木曜日

ダンベルとバーベルの違いとは?

 ダンベルは可動域が広いのでより筋肉に刺激を与えることができます。
しかし左右のバランスが悪いと負荷が不安定になってしまいフォームが崩れてしまいます。

バーベルはダンベルより重い重量が扱えるので強度の強いトレーニングが
行えます。
しかし初心者の方が使い方を知らずに使ってしまうと怪我につながってしまいます。

フィギュアボディでは無料のレッスンを実施しており、部位別にマシンやダンベルなどを使ってトレーニングをしています。

興味ある方はぜひご参加ください♪


 




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2021年8月16日月曜日

パーソナルトレーニング終了報告!

健康でいられたらどんな趣味でも楽しめる!
しっかり運動して健康を維持しましょうね!

初回はお値打ちなお試しパーソナルがオススメです٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
トレーナーと一緒に自分のペースで頑張りましょう(๑・̑◡・̑๑)

★お試しパーソナルトレーニング3回★
通常価格27,000円(税抜)→特別価格9,900円(税抜)

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2021年8月1日日曜日

マシンとフリーウエイトの違いとは?

 マシンは初心者の方でも扱いやすい様になっていて、動かす軌道が決まっており、鍛えたい部位にピンポイントに効かせることができます✨

フリーウエイトはマシンと違い動く軌道が決まっていません。ですので、自分でバランスを保ちながら行う必要があります。その為、鍛えたい部位の他に姿勢を保つ体幹部等関節周りの筋肉も一緒に使っていくので、目的の部位以外にも多くの筋肉を同時に鍛える事が出来ます✨

マシンやフリーウエイトを活用して理想の体型に近づきましょう💪






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