国内最大級女性専用24時間ボディメイクジムです。 美ボディを目指すアクティブな大人の女性のために必要なマシンがすべて揃う究極のジム。 24時間であなたのライフスタイルに合わせた利用が可能です。

2021年10月15日金曜日

コンビニで買えるタンパク質とは?

昼食など買う時などにコンビニを利用する方多いかと思います!
その時に皆さんは栄養面も考えて買っていますか?
今回はコンビニで売っているタンパク質豊富な食べ物を紹介します。
ぜひ昼食の際や小腹が空いた時などに買ってみてください。
体型を変えたいなら食事も大切になるので普段の食事から意識してみてくださいそうするとトレーニングも楽しくなりますよ!



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◇入会金・登録手数料・初月会費 0円!
※オールタイム会員のみ対象となります。
※5ヶ月以上の在籍が条件となります。
\他クラブから移籍の方/
さらに月会費1ヶ月無料!!
 
オールタイム会員は¥9,000→ずっと¥8,000
さらに水素水2ヶ月無料!
契約ロッカー2ヶ月無料!
ジムビギナーさん安心のちゃんと教える駅近ジム!
美ボディを目指すアクティブな大人の女性のために
初心者から上級者まで対応可能な女性専用としては国内最大級のジムです!
〒460-0003
愛知県名古屋市中区錦3-6-15 たての街ビル4F
TEL:052-959-3555
24時間365日営業
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2021年10月11日月曜日

パーソナルトレーニング終了報告!

初心者から上級者まで満足できるマシンが揃っています!
快適なスペースで効果的なトレーニングをしましょうね!

初回はお値打ちなお試しパーソナルがオススメです٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
最初にしっかり使い方を学べば安心してトレーニングができますよᕦ(ò_óˇ)ᕤ

★お試しパーソナルトレーニング3回★
通常価格27,000円(税抜)→特別価格9,900円(税抜)

とってもお得なキャンペーンを実施中!
お気軽に遊びにきてくださいね〜〜♪♪


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2021年10月1日金曜日

自己流トレーニング

  自己流でトレーニングしてませんか?
皆さんトレーニングする時間違ったやり方で行ってないですか?
特に初心者の方は使い方の説明だけを見て行ってしまうと正しいフォームで
出来ていない場合があります。
意識する点、注意する点をわかった上でトレーニングを行わないと効かせたいところに効かず別のところに効いてしまったりします。
使い方やポイントは、すぐにトレーナーに聞いたりパーソナルトレーニングを受講して自分が出来ていない点を把握しておくとトレーニングがしやすくなります。
ぜひ受けてみてください。




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