国内最大級女性専用24時間ボディメイクジムです。 美ボディを目指すアクティブな大人の女性のために必要なマシンがすべて揃う究極のジム。 24時間であなたのライフスタイルに合わせた利用が可能です。

2021年4月18日日曜日

初心者にオススメ!パーソナルトレーニング

 初心者の方必見です。
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間違った方法でやってしまうと効果ぎ無く筋肉が落ちてしまう事があります。
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効率良く筋トレをしていきましょう♪





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※オールタイム会員のみ対象となります。
※5ヶ月以上の在籍が条件となります。

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ジムビギナーさん安心のちゃんと教える駅近ジム!
美ボディを目指すアクティブな大人の女性のために
初心者から上級者まで対応可能な女性専用としては国内最大級のジムです!

〒460-0003
愛知県名古屋市中区錦3-6-15 たての街ビル4F
TEL:052-959-3555
24時間365日営業

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2021年4月15日木曜日

パーソナルトレーニング終了報告!

ひとりでも安心して運動できるのがいちばん!
怪我なく安全にトレーニングしましょうね!!

初回はお値打ちなお試しパーソナルがオススメです٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
不安なことがあれば何でもトレーナーに聞いてくださいね٩(^‿^)۶

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お気軽に遊びにきてくださいね〜〜♪♪


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2021年4月11日日曜日

初心者がやりがちなNG筋トレ

 初心者の方必見です。
筋トレ間違った方法でやってないですか?
間違った方法でやってしまうと効果ぎ無く筋肉が落ちてしまう事があります。
自己流でやるのは手軽ですが正しい方法でやった方がしっかりと効果を出せます。わからない事はそのままにしずにトレーナーに聞いたりして
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2021年4月8日木曜日

パーソナルトレーニング終了報告!

初心者でも安心して通えるようになる!
気さくなトレーナーが丁寧に教えます!

初回はお値打ちなお試しパーソナルがオススメです٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
楽しくトレーニングをしてきちんと結果を出しましょうᕦ(ò_óˇ)ᕤ

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通常価格27,000円(税抜)→特別価格9,900円(税抜)

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2021年4月4日日曜日

筋トレを無駄にする行動

 せっかく頑張っているトレーニングも日常生活で無駄になっているかも!

項目に当てはまる人はトレーニングの効果を無駄にしている可能性があります。せっかくのトレーニングを無駄にしない為にも日常生活を意識してみてください。




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