初心者にオススメ！パーソナルトレーニング

 初心者の方必見です。

筋トレ間違った方法でやってないですか？

間違った方法でやってしまうと効果ぎ無く筋肉が落ちてしまう事があります。

自己流でやるのは手軽ですが正しい方法でやった方がしっかりと効果を出せます。わからない事はそのままにしずにトレーナーに聞いたりして

効率良く筋トレをしていきましょう♪

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ジムビギナーさん安心のちゃんと教える駅近ジム！

美ボディを目指すアクティブな大人の女性のために

初心者から上級者まで対応可能な女性専用としては国内最大級のジムです！



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24時間365日営業



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