国内最大級女性専用24時間ボディメイクジムです。 美ボディを目指すアクティブな大人の女性のために必要なマシンがすべて揃う究極のジム。 24時間であなたのライフスタイルに合わせた利用が可能です。

2022年3月19日土曜日

トレーニング中スマホポチポチは ダメ⁈

 皆さん休憩の時についついスマホを見すぎてはいませんか?
スマホを見すぎると集中力が落ちてやる気が無くなりますよ!
ぜひトレーニングの時はスマホなしでトレーニングだけに集中してみてください!
有酸素運動の際は動画等を見てやるとあっという間に時間が経つので有酸素運動苦手な方にはオススメ!







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ジムビギナーさん安心のちゃんと教える駅近ジム!
美ボディを目指すアクティブな大人の女性のために
初心者から上級者まで対応可能な女性専用としては国内最大級のジムです!

〒460-0003
愛知県名古屋市中区錦3-6-15 たての街ビル4F
TEL:052-959-3555
24時間365日営業

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