ジムに通う頻度って？

こんにちは！
フィギュアボディ名古屋栄です。

今回は2週に渡りジムに入会したら気になる「通う頻度！」についてご紹介します。

皆さんトレーニングはどれぐらいやれば効果があると思いますか？
実はジムに通う頻度に決まりはありません！
トレーニングはメニューに合わせて頻度を決めることが大切なんです！！✨


もしメニューの組み方がわからない方はパーソナルトレーニングを受けてみてください。
お客様にあったメニューをトレーナーが作ってくれます。💪

当店ではお試しパーソナルトレーニング３回コースを9,900円(税抜)で実施しています！
この機会にぜひお試しください^_^

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※デイ&ホリディ会員は入会金のみ割引となります。

美ボディを目指すアクティブな大人の女性のために
初心者から上級者まで対応可能な女性専用としては国内最大級の本格ジムです！

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