プロテインとは？

こんにちは！
フィギュアボディ名古屋栄です^_^

今日は当店の会員さんもとても気になっているプロテインについてご紹介します。

プロテインってなに？、どんな種類があるの？、
いつ摂ったらいいの？など気になる方がとても多いと思います。

プロテインはタンパク質になり身体には必要な栄養素になります。筋肉、骨、血液、髪の毛、皮膚はすべてタンパク質からできています。タンパク質が不足すると機能不全などになってしまいます。なので、プロテインは不足しているタンパク質を摂取する事ができるものになります。

当店には、プロテインドリンクやプロテインバーなどタンパク質が多く含まれている物を販売しています。
ぜひトレーニング終わりなどにお試しください！


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