【詳細決定＆募集開始】フィットネストレーナーShieca（シエカ）さんによる特別セミナー

こんにちはフィギュアボディ名古屋栄です。

2010年東日本ミスボディフィットネス優勝、2010年ミスボディフィットネス準優勝の経験を持つフィットネストレーナーShiecaさんの特別セミナーを開催！！

テーマは「誰でもなりたい自分になれる！シエカ流　理想的なボディラインの作り方」

股関節(ヒップ)や・下半身・上半身・パワーラック&ダンベル等のマシントレーニングをおこなっていく予定です。

シエカさんと一緒に実際にトレーニングできる滅多に
ない機会！！この夏に向けてトレーニングスキルを上げるチャンスです！！
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日時:6月13日（木）
時間:昼の部　１５：００～１６：１５
　　 夜の部　１９：００～２０：１５
場所:フィギュアボディ名古屋栄
参加費：￥1,000円（税抜き）会員様特別価格
定員：各10名
※先着順、要予約です。
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参加ご希望の方は、フロントまたは、電話052-959-3555、メールでお問い合わせください。

既に、昨日の段階でもう何名かの申し込みを頂いております。ご希望の方はお早めに連絡ください！

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Shieca /シエカ
フィットネストレーナー/ピラティストレーナー/ReebokONE ambassador
運動不足、体型の崩れやセルライト・体力低下に悩みジムに入会、27歳から本格的な筋力トレーニングを開始。
ボディラインの改善を実現するために女性らしく鍛え上げられた体を競うコンテストに出場し成績を残す。
その後、自身の経験を基に、健やかな身体と心,そして誰もが日常に取り入れやすく、揺るがない情報を伝えるために活動中。

主な活動場所：ウーマンズシェイプジム、ゴールドジム原宿ANNEX
競技成績：JBBFボディフィットネス東日本大会優勝、JBBFボディフィットネス全日本大会準優勝、 日韓親善記念大会日本代表、東アジア選手権代表
主な著書：キレイとかがやきをつくる「美ツイスト・ストレッチ」（高橋書店）
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