今日は、ウエスト周りの筋トレができるトーソローテーションのご紹介です。
皆さんウエストを細くしたいと思い、マシンの重りを重くしていませんか？
それはかえってウエストを太くしてしまいますよ！！
トーソローテーションを使ってウエストを細くしたい場合は、重りは軽めで回数多めにしましょう！
筋トレマシンは正しい使い方をする事で効果が出ます。分からない場合は
無料のマシンツアーや、お試しパーソナル3回の受講をおススメします。
一生物のトレーニング知識が得られますし、自分だけのオリジナルメニューで
ボディメイクをスタートできるので、非常に効果的で、効率的です！
夏に向けて、なりたいカラダをフィギュアボディで獲得ください！！
0 件のコメント:
コメントを投稿