ストレッチポールの効果について

こんにちはフィギュアボディ名古屋栄です。
今回は、『ストレッチポールの効果』についてお伝えします。
ストレッチポールは、筋肉を緩めたり、骨格を正しい位置に戻す働きをしてくれます。
ストレッチは筋トレには必要になるので、トレーニング前後には取り入れて頂きたいです。
フィギュアボディには、ストレッチエリアもあり、ストレッチポールも置いてあるので自由にお使いいただけます。使い方が分からない場合は、トレーナーにお尋ねください。

マンツーマンでの指導をご希望の場合は、新規入会者に限り、お試しパーソナル3回9,900円（税別）という特別なプランをご用意しておりますので、そちらをご活用ください。フィギュアボディの最新のマシンの使い方や貴女の目的に応じたトレーニングメニューをオーダーメイドでご提案します。